"Der Mensch ist nichts anderes,
als was er aus sich macht." 
                                                         Sartre

Grundsätzlich ist dieses Coaching für JEDEN geeignet!
(Ausnahmen sind schwere psychische Erkrankungen und Psychosen)

Besonders interessant ist es für Menschen,
a) die bereits selbst versucht haben, Etwas zu lösen
b) die schon Vieles ausprobiert haben
... und mit dem Ergebnis nicht zufrieden sind.
c) die - ergänzend zu Ihrer Psychotherapie - noch eine Begleitung 
    mit alternativen Methoden wollen. 
d) die - nach einem Aufenthalt in einer psychosomatischen Klinik -
    eine psychotherapeutische Nachbetreuung mit kurzfristiger
    Terminvereinbarung wünschen.

Wenn Sie feststellen, dass Sie ein Thema, Problem oder einen Konflikt trotz
1. reden (mit Familie/Freunden oder Therapeuten)
2. analysieren (Situation/sich selbst mit dem Verstand "beleuchten")
3. festem Vorsatz (Ziel)
4. aller Willenskraft (mentale Kraft)
5. all der vergangenen Zeit (z.B. seit einem Erlebnis)
nicht zu Ihrer Zufriedenheit lösen konnten ...
dann ist JETZT ein guter Zeitpunkt, mich anzurufen!

Sie wissen es wahrscheinlich bereits:
Viele erfolgreiche Menschen wie Leistungssportler und Manager
haben einen persönlichen Coach, der ihnen dabei hilft,
in Krisenzeiten oder wenn Höchstleistungen erbracht werden sollen,
ihre mentalen und emotionalen Hindernisse und Blockaden zu
erkennen und aufzulösen, so dass sie in ihre volle Leistungsfähigkeit 
und Lebensqualität gelangen!



Wenn Sie sich ...

  • in herausfordernden oder nicht-bewältigten Konflikt-Situationen
  • in einer Lebenskrise
    (    als akute Krisen-Intervention oder längerfristiges Coaching-Programm
    - nach Ihren individuellen Bedürfnissen)
  • in einer Umbruchs- und Neu-Orientierungsphase
  • in einem Burn-Out (Überlastung)
  • in einer Trauerphase durch Trennung oder Tod

befinden.... und/oder

  • psycho-somatischen Beschwerden und Schmerzen
    - ohne     nachweisbare körperliche Ursache!
  • ein Trauma/eine PTBS (Posttraumatische Belastungsstörung) oder
  • eine akute Belastungsreaktion (Nervenzusammenbruch, z.B. durch Überforderung o.a.) nach
    -     Gewalt-, 
    - Mißbrauch    s-Erfahrungen     oder 
    - einem     Unfall haben
  • oder andere - hier nicht aufgezählte Probleme/Beschwerden

dann kontaktieren Sie mich bitte und wir besprechen die Behandlungs- und Lösungs-Möglichkeiten! 


Interessieren Sie noch weitere Argumente?

O-Coaching eignet sich für Menschen, die Folgendes fühlen:

  • Ärger, Wut, Groll, Aggression
  • Angst, Furcht, Phobie, Panik
  • sich alleingelassen fühlen, einsam sind
  • Scham, Schuldgefühle, Reue + Bedauern
  • Enttäuschung, Kränkung, Mobbing
  • hilflos, entmutigt, erschöpft, Burnout
  • Partnerschaftsprobleme, Trennung, Scheidung
  • Vertrauensverlust, Betrug
  • Selbstwert-Probleme, Unsicherheit
  • Emotionale Überreaktionen
  • ...

O-Coaching kann Ihnen ermöglichen....

  • mehr Klarheit über ihre Ziele - mit der Möglichkeit, mehr zu erreichen, als bisher.
  • Ihre wahren "Erfolgsverhinderer" zu erkennen + zu lösen.
  • bewußtes re-agieren/Verhalten - besonders in Stress-Situationen. Sie erkennen Ihre automatischen Reaktionen + Schutzmechanismen und können diese ggfs. ändern … 
    ... um angemessen und innerlich geklärt auf die Situation oder Person zu antworten - und nicht von ihren Emotionen "fremd-gesteuert" zu werden.
  • ihre verdrängten Gefühle aufzuspüren und zu bereinigen.
    Ziel: "unangenehme" Gefühle nicht "zu deckeln“ oder „unter den Teppich zu kehren“, sondern wieder ihr gesamtes Gefühls-Spektrum zu erleben.
  • ihre vergangenen emotional-schmerzvollen Erlebnisse
    (= emotionale „Altlasten“) zu verarbeiten + zu neutralisieren,
    um ruhig, geklärt und von „Altlasten“ befreit zu denken,
    zu fühlen + zu handeln.
  • ihre körperliche + mentale Leistungsfähigkeit zu steigern und
    dadurch mehr Energie zur Erreichung ihrer persönlichen
    Ziele zur Verfügung haben möchten.
  • mehr emotionale Sicherheit, innere Klarheit, Freiheit,
    Selbst-Vertrauen und Selbstbewusstsein, innere Stärke
    + mentale Kraft aus sich selbst heraus anzustreben.
  • ihre Kreativität und Intuition verstärkt nutzen möchten.
  • ein "gesundes" Gleichgewicht zu finden:
    - zwischen eigenen Bedürfnisse + Anforderungen des
    Berufs- und/ oder Privatlebens.
    - zwischen Aktivität + Entspannung.
    um in höherem Maße ausgeglichen + entspannt zu leben, 
  • in immer größerem inneren Frieden und Gelassenheit
    – unabhängig von Ereignissen oder Lebenssituationen ...
    und den Herausforderungen des Lebens mit zunehmender emotionaler Kompetenz (als reifer, erwachsener Mensch) zu begegnen.
  • dass ihr Sicherheits-, Liebes- und Anerkennungs-Bedürfnis
    nicht durch Menschen oder „Dinge im Außen" gestillt wird,
    sondern dass Sie dieses Bedürfnis in sich selbst erfüllen.
  • dass Sie ihr Leben immer mehr genießen 
    - statt  "innerlich gebremst“ und gefühlsmäßig "verhalten" oder zurückhaltend zu leben.
  • … und noch viel mehr!